瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体。
6月11号,潘朵瑜伽俱乐部迎来了首届瑜伽大型交流活动。尽管天公不作美,清晨下起了暴雨,但仍然挡不住小伙伴们热爱瑜伽的心,大家都非常准时地在公司集合,因为喜欢,所以风雨无阻。好在大家准备出发时,雨奇迹般的停了,一路有说有笑,步行来到我们瑜伽活动的场地——let's yoga瑜伽馆。
先来张合照吧!
来到瑜伽馆内,大家自觉的换上拖鞋进馆,潘朵的小伙伴们果然棒棒哒!接着大家三三两两地参观了一会瑜伽馆内环境,换好瑜伽服,就开始我们的第一堂课啦~
大课教室
美女讲师
(这也是每周给我们瑜伽俱乐部会员上课的瑜伽老师哦)
瑜伽理论课开始啦~
大家都很认真的在听美女老师讲课,
积极与老师互动,现场氛围非常棒!
理论课结束之后,大家分拨体验三种不同的瑜伽课程——空中瑜伽,高温瑜伽,普拉提。
空中瑜伽教室
(是不是仙气十足呢)
普拉提教室
高温瑜伽教室
普拉提授课中
普拉提是一项瘦身瘦腿瘦腰的瑜伽项目,非常适合长期坐办公室的小伙伴们练习,小伙伴们也是非常努力的在坚持,据说下图很能表达他们的心理活动了
空中瑜伽授课中
“仙女倒挂”
各个瑜伽班合影
高温瑜伽合影
空中瑜伽合影
普拉提合影
瑜伽体验完毕后,大家一起享用我们精心准备的果蔬瑜伽餐
瑜伽餐主要为了补充瑜伽活动中人体所流失的部分水份以及能量
铛铛铛!最后重头戏来啦!大家最期待的砸金蛋环节!
此次,我们共设置女神奖3名,仙女奖7名,气质奖10名,参与奖若干名(来参加活动的小伙伴们没抽到前三个奖项的都可以获得参与奖)
最后,何美女等3名同学获得了价值1400元Let’s Yoga 20次学习卡,罗美女等7位同学获得了价值700元Let’s Yoga 20次学习卡,而程美女,金美女等10位同学获得了一条价值298元的力梵加厚TPE环保瑜珈垫。
大家都拿了美美的奖品,脸上洋溢着喜悦。至此瑜伽俱乐部活动圆满结束!再次恭喜我们超幸运的女神奖得主们!撒花❀❀❀
给大家欣赏潘朵的“女神们”的合照
在忙忙碌碌的工作中,让瑜伽为生活增添一抹色彩,使得生活变成一场生命与智慧的修行。感谢大家对瑜伽俱乐部的支持,欢迎更多的小伙伴加入潘朵瑜伽俱乐部。瑜伽俱乐部,有你更精彩!